Sophro nature "Mon équilibre intérieur"

Kezako les Sophro-balades ?
C'est fait pour moi ou pas ?
C'est un moment tout en douceur et sérénité pour se libérer de nos tensions, retrouver une harmonie, notre bien-être et notre énergie pour aller de l’avant les filles !
Nous alternerons un temps de marche douce en conscience dans le bois enchanteur de Bayssan, entourés de sculptures et végétation.
Des pauses de relaxation, d'étirements, des techniques de respiration... Un temps d'échange et de détente !
Équilibre intérieur et joie de vivre au programme ! ✨
Niveau facile : + ou - 2 km / dénivelé facile
Durée : 2h de 10 à 12h
NB : En fonction des conditions climatiques, les lieux et/ou dates des sophro-balades sont susceptibles d’être modifiés.
Prix : 15€ boisson chaude offerte 🫶🏻
Inscription par mail :
📧mangerbougersourire@gmail.com
💌Mp : messenger ou instagram
📩Ou sms : 06.65.24.53.59