Octobre 2023
- Lundi 2 09:30 - 10:30 18:30 - 19:30
- Mardi 3 09:00 - 10:00
- Jeudi 5 18:30 - 19:30
- Samedi 7 09:15 - 10:15
- Lundi 9 09:30 - 10:30 18:30 - 19:30
- Mardi 10 09:00 - 10:00
- Jeudi 12 18:30 - 19:30
- Samedi 14 09:15 - 10:15
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- Jeudi 26 18:30 - 19:30
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- Lundi 30 09:30 - 10:30 18:30 - 19:30
- Mardi 31 09:00 - 10:00
Novembre 2023
- Jeudi 2 18:30 - 19:30
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- Lundi 6 09:30 - 10:30 18:30 - 19:30
- Mardi 7 09:00 - 10:00
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- Lundi 13 09:30 - 10:30 18:30 - 19:30
- Mardi 14 09:00 - 10:00
- Jeudi 16 18:30 - 19:30
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Décembre 2023
- Samedi 2 09:15 - 10:15
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Janvier 2024
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Février 2024
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Mars 2024
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Avril 2024
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Mai 2024
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Juin 2024
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MJC CS Beziers
13 boulevard Du Guesclin, Beziers

Octobre 2023
- Lundi 2 09:30 - 10:30 18:30 - 19:30
- Mardi 3 09:00 - 10:00
- Jeudi 5 18:30 - 19:30
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Novembre 2023
- Jeudi 2 18:30 - 19:30
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Décembre 2023
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Janvier 2024
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Février 2024
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Mars 2024
- Samedi 2 09:15 - 10:15
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Avril 2024
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Mai 2024
- Jeudi 2 18:30 - 19:30
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Juin 2024
- Samedi 1 09:15 - 10:15
- Lundi 3 09:30 - 10:30 18:30 - 19:30
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- Jeudi 20 18:30 - 19:30
- Samedi 22 09:15 - 10:15
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- Mardi 25 09:00 - 10:00
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MJC CS Beziers
13 boulevard Du Guesclin, Beziers

Pilates adultes

Name: Pilates adultes
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Location: MJC CS Beziers

Le pilates est une méthode qui développe tous les muscles de façon harmonieuse, favorise symétrie et équilibre tout en réduisant la pression sur les articulations

Au lieu de faire travailler un seul muscle de manière répétitive, chaque exercice vise à faire travailler le corps dans son ensemble. Cette approche demande concentration et attention pour maximiser les effets et minimiser les répétitions de mouvements. La pratique systématique du Pilates associée à une manière de respirer destinée à augmenter le bénéfice des exercices vous apportera force et souplesse.

Adhésion annuelle : pour les moins de 12 ans : 6€ / pour les plus de 12 ans : 8,50€ / carte famille : 15€
La carte d’adhésion est obligatoire et non remboursable.

2 octobre 2023 - 29 juin 2024

MJC CS Beziers, 13 boulevard Du Guesclin, Beziers

Titre de l'évemement résumé : Pilates adultes

Types d'événements : Sport

Evénement jeune public : false

Tarifs, conditions de participation : Non communiqués

Octobre 2023

Novembre 2023

Décembre 2023

Janvier 2024

Février 2024

Mars 2024

Avril 2024

Mai 2024

Juin 2024