Méditation pleine lune

Méditation pleine lune
Organisé par Tyka Toukan - Place Paul Reig
Tarif : 12€ / 8€
Après-midi dédiée aux enfants !
Méditation avec les Bols Tibétains pour la pleine lune du 21 juillet de 20h à 21h30 à l'Esplanade du port devant le
laboratoire Arago (coucher du soleil à 21h38) :
Être sur place à 19h45 (8 tapis et coussins de yoga avec plaids seront fournis si vous avez un tapis ou au moins une natte
de plage amenez les au cas où nous serions plus nombreux)
Tarif : 12€, étudiants 8€
Cette méditation basée sur le son et la respiration libère le stress et les émotions négatives, elle diminue les douleurs
physiques et détend profondément !
"L'esprit est comme l'eau quand elle est calme elle devient claire et nous permet de voir ses vastes profondeurs" Tulku
Lobsang Rinpoche.
La séance commence par des exercices de purification des canaux énergétiques afin de mieux recevoir les vibrations
des bols tibétains chantants et sons sacrés transmis, cette méditation est d'abord guidée puis permet d'accéder au
lâcher prise. Une bonne partie est en position assise puis allongée.