L'atelier de Hatha Yoga traditionnel de Sophie

L'atelier de Hatha Yoga traditionnel de Sophie

Laisse-toi guider dans une séance approfondie de Hatha-Yoga traditionnel laissant le temps de déployer le geste à partir des asana et du pranayama et de laisser advenir l’état de méditation. Cette pratique favorisant l’ouverture et l’éveil sera adaptée à l’énergie du printemps : s’épanouir, s’exprimer, éclore.

Sophie propose des ateliers tout au long de l’année, au fil des saisons, afin d’entretenir notre vitalité en s’ajustant sans cesse au mouvement de la vie.

Passionnée par l’alliance entre le corps, le souffle et le mental, la pratique du Yoga la guide, l’organise, la mobilise et l’oriente... L’expérience du symbolisme et de la joie dans la pratique anime sa recherche. C’est ce cheminement joyeux au cœur de la pratique posturale que Sophie te propose de partager dans ses ateliers de Hatha Yoga traditionnel qui restent fidèle à l’enseignement de Shri Mahesh, fondateur de la Fédération Française de Hatha Yoga.

Tarif : 20€

Renseignements et inscription :

Contact.hathayoga@yahoo.com

07 83 13 77 94