Dans les ateliers de Respiration holotropique, notre outil est bien sûr la respiration qui nous mène vers un état de conscience élargie.
La respiration transpersonnelle holotropique ou Le pouvoir guérisseur de la respiration
Qu'est ce que la Respiration Holotropique ?
C'est une respiration accélérée et amplifiée associée et soutenue par des musiques adéquates, qui mène vers un état de conscience élargi.
Durant cet état on reste conscient de ce qui se passe, mais on crée un espace où notre inconscient peut s'exprimer