Atelier « bien manger pour bien vieillir »

« Que ton alimentation soit ta première médecine » (Hippocrate, 5e siècle avant J.C.)
Le rôle de l’alimentation dans le maintien de la santé est reconnu depuis bien longtemps. Ces ateliers vous donneront des clés pour mettre en place une alimentation santé adaptée aux besoins des séniors et aux problèmes de santé liés à l’âge.

Au programme ce jour : Autour de l’alimentation...

Informatif et interactif : des ateliers nutrition pour prendre soin de vous et de votre santé, réservés aux + de 60 ans et aux aidants.
Atelier organisé avec l'appui des Espaces Séniors du Département de l'Aude.
Inscription obligatoire